A A A K K K
для людей із порушенням зору
Талалаївська громада
Чернігівська область, Прилуцький район

Безпека на воді!

Дата: 08.07.2022 10:40
Кількість переглядів: 44

Найбільш чудовий відпочинок у літку - відпочинок на воді.

Окрім того вода – це чудодійний засіб оздоровлення організму. Плавання зміцнює організм, розвиває силу, спритність, витривалість. Людина, яка вміє плавати, почуває себе у воді  спокійно і впевнено. Але, на жаль, для декого відпочинок біля води закінчується трагедією. Так, серед основних причин загибелі дітей на воді є невміння плавати та купання без нагляду дорослих.

 

Для того щоб відпочинок приніс тільки задоволення  необхідно дотримуватись певних правил.

 

Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу тому, хто потрапив у біду.

 

Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді.

 

Варто пам’ятати, що основними умовами безпеки є:

 

правильний вибір та обладнання місць купання;

 

суворе дотримання правил поведінки під час купання й катання на плавзасобах;

 

постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих.

 

Загальні правила поведінки на воді:

 

1. Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки в спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.

 

2. Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.

 

3. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду за швидкості вітру до 10м/сек, при температурі води – не нижчою за +18°С, t° повітря – не нижчою за +24°С.

 

4. Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5–2 години.

 

5. Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.

 

6. У воді варто знаходитися не більше 15 хвилин.

 

7. Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.

 

8. Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.

 

9. Перед тим, як стрибати у воду, переконайтеся в безпеці дна й достатній глибині водоймища.

 

10. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

 

Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи в постійному напруженні, не гоніться за швидкістю просування на воді, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря й необхідних тренувань.

 

 

Начальник Прилуцького РУ

ГУ ДСНС України у Чернігівській області                           

Андрій ТКАЧЕНКО


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора