Як допомогти дитині повернутися до навчання після літа
Літо завершується і знову потрібно йти до школи. Звичайно цікавіше займатися хобі, розважатися, зустрічатися з друзями, ходити на річку, відпочивати. За літо міг збитися графік сну, не було уроків, було більше часу для ігор та інших занять - дитина-підліток вийшла з режиму навчання та планування дня. Батьки зустрічаються з супротивами дитини-підлітка, адже йому важко налаштувати свій навчальний ритм.
Рекомендації для батьків від психологині Наталії Лазаренко, (https://www.facebook.com/share/p/pec5kURWauQ45RoW/), які допоможуть налаштувати дорослих дітей на навчання:
- залишайтеся відкритими до дітей (батьки створюють умови в яких підліток може проговорити свої страхи та переживання щодо початку навчального року)
- турбуйтесь про свої потреби (тільки задоволені та щасливі батьки можуть допомогти дитині в вирішенні її проблем)
- нагадуйте про важливість балансу між навчанням та відпочинком, хобі та зустрічі з друзями збалансуйте з репетиторами та гуртками) турбуйтеся про те щоб перенавантажувати дитину але і домашні справи повинні бути зроблені
- складайте графік на тиждень для себе та допомагайте підліткам скласти їх графік, хваліть за виконання завдань та робіть позитивні підкріплення для дітей-підлітків
- розвивайте навички самостійного навчання, використовуючи різні додатки для навчання
- створіть сприятливі умови в сімейному житті (вирішуйте конфлікти в розмові без криків, критики, примусів)
- мотивуйте дітей підлітків історіями власного успіху та досягнень, а також використовуйте історії з життя інших людей
- складіть режим дня, продумайте харчування на тиждень (включіть приготування улюблених страв своїх любих дітей підлітків, дайте змогу їм щось приготувати самостійно - це також досягнення!)
НАГАДУЄМО, що у Варвинській, Срібнянській та Талалаївській громадах вже розпочали свою роботу простори психологічної підтримки, де кожного, хто звертається вислухають, порадять, підтримають, допоможуть віднайти гармонію із самим собою.
Адреси, контактні телефони, графіки роботи просторів:
Талалаївська ТГ, с. Харкове, тел. 063 216 45 17
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ с.Красний Колядин, тел. 063 216 41 88
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ, с. Липове, тел. 063 216 39 75
пн-пт, 10:00-14:00
Талалаївська ТГ, с-ще Талалаївка, тел. 063 216 41 59 пн-пт, 10:00-14:00
Варвинська ТГ , с. Гнідинці, тел. 066 017 84 23 пн,ср,пт 9:00-13:00, вт,чт 16:00-20:00
Варвинська ТГ, с-ще Варва, тел. 095 893 25 00 пн-пт, 10:00-14:00
Варвинська ТГ с. Озеряни, тел. 066 746 76 29 пн-пт, 9:00-13:00
Варвинська ТГ с. Журавка, тел. 050 204 61 94 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ с-ще Срібне, тел. 063 216 37 31
пн-пт, 13:00-17:00
Срібнянська ТГ с. Савинці, тел. 063 216 37 01 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ смт Дігтярі, тел. 063 216 37 33 пн-пт, 9:00-13:00
Срібнянська ТГ с. Сокиринці,тел. 095 882 93 15 пн-пт, 9:00-13:00
Простори психологічної підтримки працюють в межах проєкту «Інновації для подолання епідемії ВІЛ» за підтримки USAID. Напрям відновлення доступу населення Варвинської, Срібнянської та Талалаївської громад до медичних та психосоціальних послуг впроваджує благодійна організація «Чернігівська МЕРЕЖА».
